Geburtsvorbereitungskurse für Paare
Hier habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Euch auf den bevorstehenden, aufregenden Lebensabschnitt einzustimmen und vorzubereiten. Wir werden Themen rund um die Geburt besprechen: Atmung und Körperarbeit unter den Wehen, die unterschiedlichen Phasen einer Geburt, wie kann der Partner oder die Partnerin die Gebärende unter der Geburt optimal unterstützen, Paarübungen und vieles mehr. Auch Themen wie Stillen und das Neugeborene werden nicht zu kurz kommen.
Ziel dieses Kurses ist es, eventuell vorhandene Sorgen abzubauen und Euer Vertrauen in Euch selbst und die natürliche Geburt zu stärken.
Details zum Geburtsvorbereitungskurs:
- sollte spätestens 4 Wochen vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin abgeschlossen sein
- Freitag 19:30-21:30Uhr und Samstag 9:30-13:30Uhr (2 Wochenenden in Folge, insgesamt 12h)
- Ort: Yoga-Atelier Halle im Böllberger Weg 8
Dieser Kurs wird für die Schwangere in voller Höhe von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Für den Partner/die Partnerin ist eine Partnergebühr von 80,00,- privat zu tragen und im Vorfeld zu entrichten.
Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne telefonisch (Anruf oder SMS) oder über das Kontaktformular unter „Kontakt“ einen Platz reservieren. Ihr bekommt dann per Mail das Anmeldeformular. Bitte schickt mir dieses innerhalb von 7 Tagen ausgefüllt zurück, da die Reservierung nur so lange aktiv ist.
Kursdaten Dezember 2020
Ausgebucht!
Freitag 04.12.2020, 19:30-21:30Uhr + Samstag 05.12.2020, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 11.12.2020, 19:30-21:30Uhr + Samstag 12.12.2020, 09:30-13:30Uhr
Kursdaten Februar 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
Freitag 05.02.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 06.02.2021, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 12.02.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 13.02.2021, 09:30-13:30Uhr
Kursdaten April 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
Freitag 09.04.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 10.04.2021, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 16.04.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 17.04.2021, 09:30-13:30Uhr
Kursdaten Juni 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
Freitag 11.06.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 12.06.2021, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 18.06.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 19.06.2021, 09:30-13:30Uhr
Kursdaten August 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
Freitag 20.08.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 21.08.2021, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 27.08.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 28.08.2021, 09:30-13:30Uhr
Kursdaten Oktober 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
Freitag 08.10.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 09.10.2021, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 15.10.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 16.10.2021, 09:30-13:30Uhr
Kursdaten Dezember 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
Freitag 03.12.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 04.12.2021, 09:30-13:30Uhr
und
Freitag 10.12.2021, 19:30-21:30Uhr + Samstag 11.12.2021, 09:30-13:30Uhr
Rückbildungsgymnastik
Mit der Rückbildungsgymnastik könnt Ihr 8 Wochen nach der Entbindung beginnen. So hat der Körper im Vorfeld genügend Zeit sich selbst zu regeneriern, bevor Wir ihn letztlich dabei unterstützen. Hauptaugenmerk liegt darauf, den Beckenboden und die Körpermitte zu stärken, sowie eventuelle Beschwerden zu lindern und für die Zukunft vorzubeugen.
Eure Baby's sind natürlich herzlich willkommen!
Details Rückbildungsgymnastik:
- immer montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
- Kurs ist zweimal wöchentlich und geht über 5 Wochen
- mitzubringen sind ein Handtuch als Unterlage für die Matte, Trinken, eine Decke für das Baby
und was Ihr sonst für unterwegs mit dem Baby benötigt
- Ort: Yoga-Atelier Halle im Böllberger Weg 8
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne telefonisch (Anruf oder SMS) oder über das Kontaktformular unter „Kontakt“ einen Platz reservieren. Ihr bekommt dann per Mail das Anmeldeformular. Bitte schickt mir dieses innerhalb von 7 Tagen ausgefüllt zurück, da die Reservierung nur so lange aktiv ist.
Kursdaten Januar 2021
Ausgebucht!
04.01.-04.02.2020, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten Februar 2021
Noch freie Plätze vorhanden!
15.02.-18.03.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten März 2021
25.03.-29.04.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten Mai 2021
31.05.-01.07.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten Juli 2021
12.07.-12.08.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten August 2021
23.08.-23.09.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten Oktober 2021
04.10.-04.11.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr
Kursdaten November 2021
15.11.-16.12.2021, 2x pro Woche, montags 9:30-10:30Uhr und donnerstags 13:30-14:30Uhr